Для правильного питания важно не только количество и качество еды, но и режим питания. Рациональный подбор продуктов для еды и правильный режим питания являются основой здорового жизни. Мудрые и меткие пословицы и поговорки о питании напоминают, что если человек правильно питается, он остаётся здоровым и долго живёт. Пословицы и поговорки о питании помогают с детства приучаться разбираться, что полезно есть, а что вредно, и у человека на всю жизнь может сохраниться привычка правильно питаться. В пословицах и поговорках отмечается, что есть нужно в меру, ведь пища является не смыслом жизни, а способом её поддержания. Чтобы сохранять здоровье, отличное самочувствие и бодрость духа, нужно к своему питанию относиться с умом.
Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится.
Аппетит приходит во время еды.
Беда, когда желудок упрямей, чем рассудок.
Без снеди в путь не ходи.
Бездонную бочку не наполнишь, жадное брюхо не накормишь.
Большая сыть — брюху вредить.
Большой кусок застревает в горле.
Брюхо не мешок: в запас не поешь.
Голод живота не пучит, а легко ходить научит.
Голод — лучшая приправа.
Дай брюху волю — брюхо города выест.
Дворянское кушанье — два грибка на тарелочке.
Добрая весть, как скажут, что пора есть.
Если много съешь, то и мёд горьким покажется.
Если хочешь здоровья, не ешь много; если хочешь почёта, не говори много.
Желудок обжоры — бездонное ущелье.
Живот не мешок — про запас не поешь.
Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу.
И муха не без брюха.
И поджарый (И тонкий) живот без еды не живёт.
Как бы не зубы, так и душа бы вон.
Как живёшь, так и живёшь.
Какая еда, такая и ходьба.
Когда я ем, я глух и нем.
Кто жаден до еды — дойдёт до беды.
Лакомый кусочек скорее в роточек.
Любимая весть, как скажут, что пора есть.
Много есть — невелика честь. Большая честь брюху вредит.
На век не наешься.
На пустое брюхо всякая ноша тяжела.
Напои, накорми, а потом спрашивай.
Не всё в рот, что око видит.
Не глотай, не прожевавши; не говори, не подумавши.
Не евши и блоха не прыгнет.
Не корми меня тем, чего я не ем!
Не кормя, далеко не уедешь. По еде работа.
Не пригоже есть лёжа.
Неси в ворота, где ус да борода.
Нет той птицы, чтобы пела, да не ела. Ест и пьёт, так поёт.
Полному желудку кошмары снятся.
Поработаешь до поту, так и поешь в охоту.
Поужинавши — подушка под головой вертится.
Правильно лечит тот, кто правильно кормит.
Прежде жуй, а потом глотай.
Работает упорно и ест задорно.
Рот уж болит, а брюхо всё есть велит.
Сегодня ешь, и на завтра оставь.
Сесть на пенёчек, да съесть кусочек.
Солнышко на ели, а мы ещё не ели.
Сыт — весел, а голоден — нос повесил.
Сытый голодного не разумеет.
Тощему брюху всякая дорога длинна.
У сытого на уме гулянье, а у голодного обед.
Ужин не нужен.
Ужин не нужен, был бы обед дружен.
Укладываясь спать с пустым желудком, проснёшься бодрым.
Укоротить ужин — удлинить жизнь.
Умеренная пища — отрада уму.
Холод не терпит голода.
Чем больше пожуёшь — тем дольше проживёшь.
Что есть в печи, всё на стол мечи.
